салат с тунцом и рукколой кулинарныймарафон

тунец в банке , бланшированное , руккола , айсберг , соус , йогурт греческий , сушёные травы прованские , соль

капуста белокочанная , руккола , консервированный тунец , сметана , сухарики

микс салатных листьев , отварные яйца , томаты черри , консервированный тунец , масло растительное , сок лимона , горчица зернистая , перец черный молотый , соль

брынза , свежий огурец , свежий помидор , руккола , консервированный тунец

руккола , консервированный тунец , фасоль , лук шалот , вяленые сливы , томаты черри , масло оливковое , специи , приправы , сок половинки лимона

консервированный тунец , огурец , руккола , лук красный , лимон , соль , перец , петрушка , масло оливковое

листовой салат , огурцы , руккола , лук , яйца у цесарки , консервированный тунец , лук фри , масло оливковое , соль , молотый перец

шпинат , руккола , перепелиные яйца , черри , тунец в собственном соку , масло оливковое , сок лимона , соль , горчица

руккола , очищенные креветки , тунец кусочки в собственном соку , консервированная кукуруза , лимонный сок , масло оливковое

руккола , консервированный тунец , яйцо , лимон , вяленые томаты , красный лук , масло оливковое , бальзамический уксус , сок консервированного тунца , сыр твердый , соль , перец , кунжут

тунец в собственном соку , моцарелла , помидоры черри , яйцо перепелиное , руккола , горчица , уксус бальзамический , льняное масло

консервированный тунец , помидоры черри , авокадо , огурец , руккола , масло подсолнечное , соль , перец , лимонный сок