Салат с тунцом рисом и овощами - рецепты с фото

1,549 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат с овощами и тунцом

картофель, отварные яйца, консервированный тунец, помидор, сливки, чеснок, оливки, дижонская горчица, каперсы, соль, перец, красная луковица, зелень, масло оливковое

Ирина Степанова 👩‍🍳

Салат с тунцом и овощами

консервированный тунец, капуста белокочанная, огурцы, помидоры, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, базилик

Liliia Liliia

Салат с тунцом и овощами

тунец, яйца, огурец, помидоры, укроп, адыгейский сыр, масло оливковое, лимон, соевый соус

Ксения

Салат с тунцом и овощами

тунец, помидор, крымский лук, свежий огурец, маринованный огурец, молодая капуста, майонез, сухарики из белого хлеба, соль, перец

Irina ✈

Салат с тунцом и овощами-2 в 1

лук репчатый, лук зеленый, помидор, огурец, яйца, зеленый салат, петрушка, сыр фета, горчица, соевый соус, масло оливковое, майонез, соль, перец

Pit Juk

Салат с тунцом и овощами 🥗

помидор, огурец, салат, консервированного тунца в собственном соку, масло оливковое, бальзамический уксус, чеснок, соль

Наталья Токарева🌳

Салат с рисом и тунцом 🐟

перец болгарский, оливки, черри, красный лук, тунец, кукурузы, лимонный сок, рис, масло оливковое, зелень

Дария

Салат с тунцом и овощами)

б . натуральный тунца, огурец, помидор, лук, капуста пекинская, сыр фетакса, укроп, кунжутное семя, соль, перец, масло растительное

Олеся Мишина ✈

Салат с тунцом и овощами

консервированный тунец, помидор, огурец, лук, укропчик, сыр фетакса, масло оливковое, соль, перец

Олеся Мишина ✈

Салат с рисом и тунцом

рис, красный лук, черри, огурец, кукурузы, тунец, масло оливковое, лимонный сок, соль, петрушка, перец

Настюша Калдышкина (Прилуцкая) 🌳

Салат с тунцом и овощами

тунец, листы салата, помидоры черри, огурчики, яйца, лук зеленый, петрушка, укроп, соль, натуральный йогурт

Также ищут:

Салат с тунцом и овощами

листы салата, капуста пекинская, консервированная кукуруза, консервированный тунец, свежий огурец, свежий помидор, плавленный сырок, зелень, масло растительное, лимонный сок, соль, перец черный молотый

Татьяна Халиманович 🌳

Дальше

1 2 3 4 ... 130

Салат с тунцом рисом и овощами

Салат с тунцом, рисом и овощами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит баланс вкуса, пользы и простоты приготовления. Этот салат сочетает в себе нежное мясо тунца, питательный рис и свежие овощи, создавая гармоничный ансамбль текстур и ароматов. **Почему стоит попробовать?** Тунец — богатый источник белка и омега-3 кислот, которые полезны для сердца и мозга. В сочетании с рисом, который даёт энергию, и овощами, насыщенными витаминами, этот салат становится полноценным обедом или ужином. Его можно подавать как основное блюдо или лёгкий гарнир. **Идеи для подачи** Салат с тунцом, рисом и овощами отлично смотрится в прозрачных салатниках, подчеркивая свою аппетитную слоистость. Добавьте несколько капель лимонного сока или лёгкую заправку на основе оливкового масла, чтобы подчеркнуть вкус. **Когда готовить?** Этот салат универсален: он подойдёт для семейного ужина, пикника или даже праздничного стола. Летом он освежит, а зимой напомнит о свежести. Попробуйте приготовить этот салат — он покорит вас своей простотой и изысканностью!