avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом и овощами)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом и овощами)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся Мишина ✈
#кукпад2#застолье#календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Б. натурального тунца 1
  • Огурец 1
  • Помидор 1
  • Луковица 1
  • Пекинской капусты 1 лист.
  • Сыр фетакса
  • Укроп
  • Кунжутное семя
  • Соль,перец
  • Раст. масло

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Подготавливаем ингредиенты).
2
Рвём листья, режем огурцы и помидоры кусочками, лук полукольцами, укроп, сверху выкладываем тунец, режем кубиком сыр, посыпаем кунжутным семенем, и поливаем маслом.
3
Салат готов!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями