avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий овощной салат с рукколой и сыром Фетакса
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий овощной салат с рукколой и сыром Фетакса

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Скребнева
Этот лёгкий витаминный салат, который прост в приготовлении, обладает прекрасным вкусом...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сыр фетакса
  • Руккола
  • Свежий огурец
  • Свежий помидор
  • Сладкий болгарский перец
  • Подсолнечное или оливковое масло
  • Соль, чёрный молотый перец по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Набор ингредиентов для этого салата у меня самый привычный: свежий помидор, огурец, перец. Их количество зависит от количества сыра и рукколы. Сегодня я взяла 100 г Фетаксы и небольшой пучок рукколы. Овощи и сыр нарезаем кубиками. Рукколу рвём руками.
2
Заправляем растительным маслом, солим, перчим и перемешиваем.Часто я не солю и не перчу. На мой взгляд, так интереснее ощущается вкус каждого ингредиента. Салат готов!
3
Приятного аппетита! Радуйте своих близких!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями