Салат чука с помидорами и кукурузой - рецепты с фото

90 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Кабачки жареные с макаронами

кабачок, морковь, сушеный чеснок, молотый перец, мука, масло растительное, макаронные изделия, салат чука, соль

kuxnaydoma

Котлеты из краснопёрки

краснопёрка свежая, яйцо, майонез, лучше сало, капуста, чеснок, хлеб, лук репчатый, сода, соль, перец черный молотый, сухари, масло растительное, листы салата, икра тобико, салат чука

@alexandra_Safargaleeva

Тартар из печени трески с зелёным миксом

печень, яичный белок, красный лук, авокадо, салат чука, лимонный сок, уксус

Наталья ГраНатка

Тартар из печени трески с зелёным миксом

Гункан из овощей

нори, рис, такуан, салат чука, помидор

Максим Чумаков(sushi chef)

Домашние суши

щупальца кальмара, креветки аргентинские, яйцо, слабосоленая красная рыба, красная икра, салат чука, рис, рисовый уксус, маринованный имбирь, васаби, соевый соус, сушеные водоросли

artem_nik

Семга с овощами в тайском стиле!

семга, соус терияки, соус шрирача, устричный соус, бульон куриный, эдамамэ обработанные, морковь, помидоры черри, салат вакама чука, нори, мини зелень

Николай

Дальше

1 ... 5 6 7 8

Салат чука с помидорами и кукурузой

Салат чука с помидорами и кукурузой — это яркое сочетание японской кухни и средиземноморских ноток. Этот легкий, но сытный салат идеально подойдет для летнего обеда, полезного перекуса или дополнения к азиатским блюдам. Основой салата служит чука — морские водоросли, богатые йодом и минералами, которые придают блюду нежный океанический вкус. Свежие помидоры добавляют сочность и сладость, а кукуруза — приятную сладковатую хрусткость. Дополнить этот ансамбль можно кунжутным маслом, соевым соусом или легкой заправкой на основе лимонного сока. Такой салат не только вкусный, но и полезный: низкокалорийный, насыщенный витаминами и антиоксидантами. Он отлично впишется в меню тех, кто следит за фигурой или придерживается принципов здорового питания. Подавайте салат чука с помидорами и кукурузой охлажденным — он прекрасно освежает в жаркий день. Украсьте его кунжутными семечками или зеленью для эстетики. Попробуйте этот гармоничный микс вкусов — и он наверняка станет частым гостем на вашем столе!