avatar logo-text logo-premium

Салат чука с помидорами и кукурузой - рецепты с фото

90 рецептов найдено
home-icon
Каталог рецептов
Зал славы
Крути рулетку
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Чука салат с кальмарами
чук, кальмар, кунжутный соус, апельсин, кунжутные семечки
recipe-author-avatar
Нуник
Чука салат с кальмарами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат чука
салат чука, микс листьев салата, рисовый уксус, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена
Салат чука
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат чука с зелёным горошком
водоросль, палочки крабовые, консервированный горошек, яйцо, соевый соус, соус терияки, кунжут
recipe-author-avatar
Дарья Сыроваткина
Салат чука с зелёным горошком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кайсо-Салат или Салат Чука
огурец, авокадо, салат чука, салат айсберг, сок лимона, чеснок, кинза, масло растительное, яблочный уксус, соль
recipe-author-avatar
Владимир Михайлов
Кайсо-Салат или Салат Чука
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Чука с яблоком
салат из водорослей "чука", кисло-сладкое яблоко, кунжут
recipe-author-avatar
Алиса Ник
Салат Чука с яблоком
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Салаты из овощей. Рецепты и советы
Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.
Салаты из овощей. Рецепты и советы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Вакамэ - салат Чука
водоросль чука, огурец, перец болгарский, кунжут, чеснок, соль, масло оливковое
recipe-author-avatar
Владимир Михайлов
Салат Вакамэ - салат Чука
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат чука
водоросль, ореховый соус, семена кунжута
recipe-author-avatar
Татьяна Ряжских (Стрельцова)
Салат чука
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат чука с рисом
водоросль, рис, яйца, огурец, соевый соус, кунжут, соус терияки
recipe-author-avatar
Дарья Сыроваткина
Салат чука с рисом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Чука
морская капуста, огурец, орехи, вода, масло оливковое
recipe-author-avatar
Светлана Гробова(Ezik75057)
Салат Чука
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат чука
замороженные водоросли, кунжут, соевый соус, вода, лимонный сок, масло оливковое
recipe-author-avatar
Дарья Сыроваткина
Салат чука
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Чука
водоросль, кунжут, соевый соус, вода, крахмал, кунжутное масло, сахар, лимонный сок
recipe-author-avatar
Настюша Калдышкина (Прилуцкая) 🌳
Салат Чука
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Чука
замороженные водоросли, кунжут, соевый соус, вода, масло оливковое, лимонный сок
recipe-author-avatar
Татьяна Буюн
Салат Чука
Дальше
1 ... 5 6 7 8

Салат чука с помидорами и кукурузой

Салат чука с помидорами и кукурузой — это яркое сочетание японской кухни и средиземноморских ноток. Этот легкий, но сытный салат идеально подойдет для летнего обеда, полезного перекуса или дополнения к азиатским блюдам. Основой салата служит чука — морские водоросли, богатые йодом и минералами, которые придают блюду нежный океанический вкус. Свежие помидоры добавляют сочность и сладость, а кукуруза — приятную сладковатую хрусткость. Дополнить этот ансамбль можно кунжутным маслом, соевым соусом или легкой заправкой на основе лимонного сока. Такой салат не только вкусный, но и полезный: низкокалорийный, насыщенный витаминами и антиоксидантами. Он отлично впишется в меню тех, кто следит за фигурой или придерживается принципов здорового питания. Подавайте салат чука с помидорами и кукурузой охлажденным — он прекрасно освежает в жаркий день. Украсьте его кунжутными семечками или зеленью для эстетики. Попробуйте этот гармоничный микс вкусов — и он наверняка станет частым гостем на вашем столе!