Самый полезный десерт или перекус - рецепты с фото

Овсяная каша на воде

овсяные хлопья долгой варки, вода, ягода, фрукты, орехи, семена льна, семена чиа, кокосовая стружка

Людмила Химина

Морковный салат с огурцами

морковь, огурец, масло растительное, упак . - чим-чим, полпучка укроп с петрушкой, соль, молотый перец

Алина Толобековна

Домашний хлеб

мука цельнозерновая, мука ржаная, пресованные дрожжи, масло растительное, соль, сахар, вода, зерновая смесь

Светлана 🏃‍♂️

Овсяноблин с сыром

яйцо, кефир, овсяная мука, сыр, разрыхлитель

Анна

Запечённые овощи целиком

баклажан, помидор, перец болгарский, специи, масло оливковое

Марина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Свекольный салат с чесноком

свекла, чеснок, майонез, зелень, соль

Екатерина Лысакова 🧑‍🍳 Амбассадор

Пп кабачковый тортик за 5 минут

яйца, мука, соль, зелень, йогурт

Polina

Хлеб в микроволновке за 3 минуты

яйца, кефир, мука цельнозерновая, сода, соль, орехи, семечки, изюм

Анна О

Гранола с мацони, бананом и орешками

мацони, гранола, спелый банан, орехи

Оксана Матвиенко

Яичница конвертик

яйца, помидор, сыр

Кристина Вовина

Винегрет в собственном соку

свекла, морковь, картофель, фасоль, репчатый лук, бочковые огурчика, консервированный горошек, красный лук, квашеная капуста, нерафинированное масло, соль, кипяток

Полезно и вкусно вместе с vlada_icook

Яичница-глазунья

яйца, соль, масло растительное

Наталья Печенова 🌳