Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяная каша на воде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Химина
Самый вкусный, сытный и полезный завтрак
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории89 
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
16 г
0 %
1 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья долгой варки 100 г
- Воды 500 мл
- Ягоды
- Фрукты
- Орешки
- Семена льна
- Семена чиа
- Кокосовая стружка
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Залить овсяные хлопья водой и поставить на огонь, когда вода закипает, сокращаем огонь и варим 20 мин. (Овсяных хлопья долгой варки, с хорошим составом, самые полезные)
2
Вся вода выкипела, выключаем огонь, выкладываем кашу в любимую тарелку, украшаем ягодами, фруктами, шоколадом, орехами, а можно ещё добавить ложечку кокосовой или арахисовой пасты.
3
Приятного и полезного завтрака!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82064
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
