скумбрия в собственном соку

скумбрия , суповой набор , овощной бульон , чеснок , розмарин , лимон , кориандр , кайенский перец , петрушка , кинза , морковь , картофель , замороженная фасоль , мидии в панцире , томаты в собственном соку , свежие томаты , цельнозерновый кускус