смузи из ингредиентов на начало осени

банан , кефир , смородина черная , сироп варенье из персиков

тыква натереть на терке , капусты квашенная без соль , вода , соль , красный жгучий , молотые черные перцы

вода , корица на ваше усмотрение , смородина - пол , дыня

сахар , клубника , сметана на топленых сливках

семена чиа , кокосовое молоко , хлебец dr . körner , смузи из любых фруктов , украшения на ваш вкус

дыня , нектарин , цедра половина лимона , лимонный сок

банан , мороженое , молоко

банан , йогурт густой , без добавок , вода , черника

клубника , кефир , мед

клубника , банан , малиновое варенье , молоко

банан , хурма , яблоко , йогурт

киви , банан , яблоко , шпинат