avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Чиа пудинг
Чиа пудинг
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Чиа пудинг

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эмилия Полицковая
#деньрождения

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Семена чиа 20 г
  • Кокосового молока 130 мл
  • Хлебец dr.krner 1
  • Смузи из любых фруктов
  • Украшения на ваш вкус

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Семена чиа залить молоком и отправить в холодильник минимум на 30 минут.
2
Сверху поломать хлебец сладкий от dr.körner и залить смузи.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2