смузи из манго и шпината с кардамоном

ягоды черной смородины , кефир , мед , ядра грецкие ореха , свежая мята

тыква , апельсин , лимон , имбирь , иед

банан , сок яблочный , черника

тыква , яблоко , апельсин , корица , ванилин , мускатный орех

яблоко , апельсин , семена льна , имбирь

запеченые тыквы , апельсин , банан

ягода , корица , ванилин , целые яйца , кунжут , какао , орехи , лимон , цедра

творог , яблоко , банан

большая хурма , банан , корень имбиря , вода , корицы

арбуз , листочек мяты , лед

грейпфрут , мед

дыня , молоко , мед