Смузи из ягод🍓🍇🍒
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия 🤸🏽♀️
Отличный вариант бодрого витаминного завтрака или как дополнение у нему!😉
Ингредиенты
- любые ягоды По вкусу
- корица По вкусу
- ванилин По вкусу
- целых яйца 3
- кунжута 30 грамм
- какао или шоколадный протеин По вкусу
- орехи По вкусу
- лимон и цедра По вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Промойте ягоды, взбейте их блендером до однородной массы. Лимон натереть на терке.
2
Поджарьте 3 яйца на сковородке, но не до плотного желтка.
3
Перемешайте хорошенько все ингредиенты, оставьте в баночке на ночь, чтобы все пропиталось друг другом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99590
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!