смузи из манго и шпината с кардамоном

ягоды . у меня вишня , клубника , клюква , малина , облепиха , черная смородина , семя тыквы , протеин гороховый , сливки , чай из трав , имбирь , корица

желтый арбуз

арбуз

жимолости , смородина , клюква , сахар , вода

груша , зеленое яблоко , сок апельсинов , тахини из фундука , корица

банан , малина , жмых из тыквенных семечек , семя льна , льняная мука , кунжутная мука , вода

кефир , банан , вишня из заморозки , мед , малина , смородина

перец болгарский , помидор , китайская капуста , сельдерей , мандаринка , замороженное сырое варенье из крыжовника , соевый соус , масло оливковое

Для смузи: , банан , хурма , тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки , соевое молоко , шпинат , молотые семена льна , семена чиа , конопляный протеин , Для топпинга: , хлопья киноа , попкорн амаранта , черный кунжут , грецкий орех , кокосовая стружка , клубника

яйца , смузи из ежемалины , сахзам , миндальная мука , масло сливочное

творог , смузи из ежемалины , арахис

семена чиа , кокосовое молоко , хлебец dr . körner , смузи из любых фруктов , украшения на ваш вкус