Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи-зимний вариант
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lukerya ✈
#календарь. За что я люблю смузи - за объединение таких компонентов, которые вроде бы и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории46 
0 %
Белки2 г
0 %
Жиры3 г
0 %
Углеводы7 г
0 %
Сахар5 г
0 %
Клетчатка2 г
0 %
Холестерин0 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Болгарский перец
- Помидор
- Китайская капуста
- Стебель сельдерея
- Мандаринка
- Замороженное сырое варенье из крыжовника
- Соевый соус
- Масло оливковое
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Готовим все продукты, которые вы намерены использовать в своем смузи. Произвольно режем все твердые компоненты, заливаем жидкие и используем блендер. Я делаю просто фруктово-овощное пюре, но вы можете добавить любой жидкий наполнитель: йогурт, сыворотку, минеральную воду и т.д., и т.п..
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881468
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
