смузи на кефире с бананами

кефир . кто на наборе массы использовать молоко , банан , кто на наборе массы , то кладём целый банан , геркулес , какао растворимое без сахара

вода , кефир , банан , киви , мята , сельдерей , сироп на выбор

огурец , перец сладкий , петрушка , укроп , чеснок , кефир , перец черный молотый

кефир , хурма спелая , киви спелые , мед

кефир , хурма спелая , киви спелые , мед

кефир , мед , хурма спелая , киви спелые

любые свежие ягоды , сахарная пудра , кефир

кефир , яблоко , мед

клубника свежая , кефир , мед , корица , тертый шоколад , мята

кефир , свежий огурец , укроп , соль

молоко , бананы , мед

овсяное молоко , малины , банан , груша