Смузи на кефире
Рецепт с фото пошаговый
Автор ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿
#лайфхаки
Ингредиенты
- Кефир 200 мл
- Банан 1 шт
- Черная смородина 0.5 ст
- Сироп варенья из айвы 2 ст.л
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Банан лучше всего использовать спелый, даже слегка переспевший, так Смузи будет более сладким. Все фрукты тщательно вымойте. Банан очистите от кожуры и крупно нарежьте. В миксер выложите банан, измельчайте в пюре, добавьте смородину. Перемалывайте всё вместе в пюре ещё 30 секунд. Добавляем сироп и кефир.
2
Измельчайте всё до однородной массы. Разлейте смузи из фруктов по стаканам. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95896
Эмоции 37
Подарите автору эмоцию!
13
6
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!