смузи после тренировки

ягода у меня малина , черешня , вода , финики

банан , черника , протеин , xs power drink

рисовое молоко , кокосовое молоко , ягоды смородины , тростниковое

дыня , творог , шпинат , ряженка

арбуз , перец сладкий , морковь , сливы

клубника , целый банана , мороженое

миндальные орехи , красное яблоко , банан , холодный зеленый чай , протеиновый порошок , тертая корица

банан , слив , финики , молоко , семечки лен , орехи , груша , ягоды асаи

слив , груша , кефир , банан - половинка , фундук , мед , клетчатка , корица

банан , консервированные персики , мед , молоко

клубника , мороженое , молоко

ягода , банан , вода