avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи яблочно - банановый с миндалем. Белый смузи

Смузи яблочно - банановый с миндалем. Белый смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nelli Chernobaeva
Белый смузи - в основе светлые фрукты (яблоко, груша, банан): оказывают общее...
30 мин.
2 порции

Ингредиенты

  • миндальных орехов 5 шт.
  • красное яблоко 1
  • банана 1/2
  • холодного зеленого чая или овощного бульона, или любого молока (овсяное, миндальное) 1/2 стакана
  • протеинового порошка (можно заменить конопляной мукой или 1 ч.л. сухих грибов) 1 ст. л.
  • тертой корицы 1/2 ч.л.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Миндальный орех заранее подготовить. Залить кипятком, через 10-15 минут очистить орех от кожуры.
2
Яблоко и банан помыть, почистить и нарезать небольшими кусочками.
3
Сложить все ингредиенты в блендер или процессор. Измельчить так, как вам нравится- помельче или покрупнее.
4
Использовать белые смузи рекомендовано для: 1. Повышения общего тонуса, в том числе после заболеваний. 2. Уменьшения влияния стресса. 3. Как профилактика простудных заболеваний. 4. После физических нагрузок и тренировки. 5. Во время или после приема антибиотиков.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!