avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🌱 Смузи
🌱 Смузи
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

🌱 Смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Kseniya 🐿
Отлично подходит для завтрака или перекуса, ведь одного стакана хватает вдоволь!...
10 минут
1 порция
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
63
arrow
icon
0 %
Белки
1 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ягоды (например, замороженная чёрная смородина)
  • Банан 1
  • Вода

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Банан почистить от кожуры, разрезать на кусочки и закинуть в стакан. Туда добавить ягоды.
2
Чтобы масса была более жидкой, добавьте немного воды. Затем взбейте блендером.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2