смузи со сливой и апельсином летниедесерты

банан , яблоко , манго , смородина , семена чиа , молоко , вода

шпинат , укроп , бананы , финики

кефир , смородина , малина , банан , мед

листочки - шпинат , апельсин , банан , вода

огурец большой , яблоко зеленое , сельдерей стебли , шпинат , сок от , вода

банан , авакадо , шпинат , тертый имбирь , мед , вода

клубника , груши , сметана , молоко , ваниль , сахарная пудра

шпинат , базилик , яблочный фреш , авокадо , корень имбиря

молоко , банан , спелые груши , черная смородина замороженная , малина замороженная

Для смузи: , банан , хурма , тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки , соевое молоко , шпинат , молотые семена льна , семена чиа , конопляный протеин , Для топпинга: , хлопья киноа , попкорн амаранта , черный кунжут , грецкий орех , кокосовая стружка , клубника

кефир , банан , зелень , укроп , базилик , рукол , листы салата , щавель , также шпинат , петрушка , т . д

авокадо , творог , миндаль , шпинат , кефир