смузи с нектаринами и овсяными хлопьями

творог , кефир , банан , сахар

арбуз , свежая мята

апельсин со шкуркой , грейпфрут , Корица: , Ванилин: , мед , вода

огурец , редис , сельдерей , укроп , петрушка , соль , перец , горчица , хрен , кефир , Для сытности: , яйцо , вареная колбаса

красная смородина , сахар , молоко

клубника , банан , апельсиновый сок

яблоко , банан , клубника , молоко , сливки

голубика , клубника , малина , банан , кефир

авокадо , банан , киви , йогурт , сельдерей , мед

клубника , ананас , молоко , сахар

семена льна , банан , какао порошок , растительное молоко

яблоки , йогурт , мед , корица