смузи с нектаринами и овсяными хлопьями

кефир , кисель ягодный густоты , спелый банан

банан , киви , шпинат , яблочный сок без сахара

киви , банан , семена чиа , вода

вода , черника , порошок сухой молока

банан , апельсин , мед

лимон , банан , мед , вода

миндальное молоко , граната

молоко , спелые нектарины без косточек , корицы

молоко , клубника , банан без учета кожуры

груши , сахар от массы пюре

банан , киви , черешок сельдерей , апельсин , домашний яблочный сок

банан , овсяных хлопьев , молоко , мед