
Смузи с бананом и кефиром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Юрчук (Рудь)
Сам по себе кефир зачастую кислый, и редко кому нравится пить его без добавок. На...
10 мин
1
Ингредиенты
- кефир 200 мл
- банан 100 г
Шаги приготовления
1
Банан очистите, и поломайте на кусочки. В чашу блендера положите кусочки банана и налейте кефир. Взбивайте коктейль в течение минуты. В нем не должно остаться крупных кусочков банана.
2
Готовый напиток перелейте в стаканы и сразу подавайте. Такой коктейль долго держать не стоит, банан потемнеет и испортит вид. Если вы делаете детям, то можно добавить немного сахара, а лучше мед. Вы можете регулировать густоту напитка количеством банана. Также хорошо усиливают вкус разные пряности, типа ванили или корицы. Готовьте с любовью и приятного аппетита!!!



4.831879
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями