смузи с ч рной смородиной веган

ореховое молоко , банан , авокадо , мед , сок лайма , шпинат

яблоко , киви , банан , чистая вода

творог , молоко , мед , ежевика

банан , клубника , чиа

апельсин , грейпфрут , киви , груша конференц

банан , апельсин , манго

шпинат , банан , апельсин , яблоко , чиа , имбирь натереть на тёрке , финик , вода

банан , лимон , мед , чай матча , украшение-апельсин , куркума , чиа с керобом

овсянка , питьевой йогурт , банан

грейпфрут , соковыжималка

мягкая груша , банан , нежирный йогурт без добавок , мюсли , кедровые орехи

хлопья геркулес , банан , мед , клубника , молоко , семена чиа