Смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наташа @Natamother
Очень вкусно, полезно, витаминно. Как завтрак или перекус
Ингредиенты
- Шпинат 50 грамм
- Банан
- Апельсин
- Яблоко
- Чиа 1 ст. Л.
- Имбирь натереть на терке
- финика 3
- грамм воды 100
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Финики замочить на 30мин.
2
Все в блендер. Взбить до однородности. Очень вкусно. И дети едят.
3
Приятного апетита! Моя страничка в инстаграме @natamother
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5476
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!