средиземноморский перекус

консервированный нут , огурец , зелень , авокадо , синий лук , вяленые помидоры , чеснок , лимонный сок , тахини

капуста пекинская , помидоры черри , ржаная хлебец , яйцо , моцарелла , масло оливковое , лимон , перец черный , соль

шпинат , лук , чеснок , соленая брынза , тертый сыр твердых сортов , яйца , слоеное бездрожжевое тесто , соль , перец

помидоры черри , огурцы , руккола , консервированный тунец , оливки зеленые без косточек , масло оливковое

перец болгарский , помидоры черри , салатный лук , салат листовой , салат айсберг , салями , маринованные опята , маслины , заправка

авокадо , помидор , листы салата , сыр брынза , масло оливковое , бальзамический соус , лангустины

чечевица зеленая , сельдерей , морковь , лук-порей , масло растительное , помидор , томатная паста , чеснок , итальянские травы , кальмар , мидии очищенные , масло оливковое , куриный бульон , базилик , соль , перец жгучий , белые сырные сухарики

шпинат , томаты черри , вареные перепелиные яйца , лососевая икра , каперсы , кунжут , масло оливковое , сок лимона

мука пшеничная , мука ржаная , вода , соль , дрожжи сухие , оливки , каперсы , помидор , масло оливковое

макароны-трубочки , свежие помидоры , вяленые помидоры , красный лук , салат руккола , перец сладкий , бекон , кедровые орехи , бальзамический уксус , приправы , соль

мука , масло сливочное , яйцо

креветки вареные , салатный микс , авокадо , помидоры черри , лук зеленый , соль , перец , чеснок , масло растительное , лимонный сок , специи