Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Средиземноморский салат с нутом и вялеными томатами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#марафон #быстровкусно #Вегетарианство
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
6 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Консервированного нута 1 бан.
- Огурца 2-3
- Зелень
- Авокадо 1
- Синего лука 1/2
- Вяленых помидоров 4-5 шт.
- Чеснока 1-2 зуб.
- Лимонный сок
- Тахини 1 ст. л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Порезать огурцы, лук, зелень, авокадо, вяленые томаты и смешать с консервированным нутом (можно отварить самостоятельно).
2
Сделать заправку- пропустить чеснок через пресс, добавить тахини и лимонный сок и полить ею салат, хорошенько перемешать, дать несколько минут настояться и подавать!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812059
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
