сытный но лёгкий салат с киноа и креветками

зеленый горошек замороженный , лук , чеснок , соль , перец , мята , масло растительное , вода , сметана

слоеное тесто , фарш , сваренный булгур

потрошки , лук , морковь , перец болгарский , соль , перец , лавршук , макароны , томатная паста

сарделька , хлеб , яйцо

картофель , лук , окорочок , яйца , сметана , майонез , мука , сода

макароны , яйца , сосиски , соль , свежий огурчик , зелень

копченая колбаса , ржаной хлеб , тертый сыр , яйцо , масло растительное , соль

капуста цветная , сосиски , сметана , яйца , сыр , соль

лаваш , вареная колбаса , огурцы свежие , помидоры , сыр

прямоугольные хлебцы , кокосовое молоко , желатин , чернослив , курага , хлопья крупяные "5 злаков" , тыквенные семечки очищенные , очищенное грецкое ореха , мед

яйца , колбаса , помидор , лук , масло растительное , соль , перец

круглый лаваша , яйца куриные , лук зеленый , сыр твердых сортов , помидор