сытный ужин

авокадо , грецкий орех , маслины , черри помидоры , сыр пармезан , шпинат , фриллис , айсберг , приправы

турши "заправленные" , картофель , капуста цветная , яйца , перец болгарский , репчатый лук , помидоры , масло растительное

помидоры , грудка куриная , сыр твердых сортов , красная фасоль одна , зеленый салат

отварное филе грудки , маринованное , сыр колбасный , морковь , кукуруза консервированная , зелень , майонез , чеснок

картофель , морковь , соленый огурец , печень куриная , лук репчатый , майонез

баклажаны , спелые томаты , перец болгарский , морковь , картофель , молодой чеснок , лук , базилик , кинзы , укроп , томат - пасты , масло оливковое , соль , уцхо - сунели , хмели - сунели , перец лимонный

говядина , картофель , соленый огурец , яйцо , морковь , натуральный йогурт , горчица , лимонный сок

морковь , свекла , лаваш , помидор , майонез

консервированная фасоль , филе куры , перец болгарский , кинза небольши , соль , перец , масло растительное , тертый чеснок , лимонный сок , пол горчица

тунец в собственном соку , фасоль , морковь , вареные яйца , чеснок , майонез , зелень

вода , мука , масло растительное , соль , картофель , фарш , лук , специи , яичный желток

голень , полтавская крупа , морковь , лук , чеснок , куркума , паприка , майонез , кетчуп , кунжут , соль , вода