сытный ужин

грудка куриная , брокколи , сыр , молоко , яйца , соль , перец , масло растительное

филе минтая , лапша , соль , подсолнечное масло , соевый соус

картофель , лук , вареная колбаса , сырое яйцо , соль , масло растительное

филе курицы , яйца , сыр , помидор , соль , кокосовое масло

купата , вода , подсолнечного масла без запаха , картофель , лук , масло сливочное , соль

кабачок , морковь , лук , чеснок , помидор , зелень , соль , перец

отварной картофель , морковь , соленый огурец , грудинкки , майонез

молодая капуста , огурец , вар . яйца , грудка куриная , лук зеленый , укроп , листы салата , сок лимона , масло оливковое

замороженный горошек , огуры , консервированный тунец , вареные яйца , листы салата , соль , специи

куриное филе , огурец , капуста пекинская , арахис , нежирная сметана , соль , перец

грудка куриная , шампиньоны , лук , гречка , сметана , соль , перец черный молотый , чеснок

шампиньоны , сыр , фарш , яйца , соль , специи