Сытный и быстрый обед/ужин

1️⃣ Гречку отварить в подсоленной воде до готовности. 2️⃣ Грибы промыть, нарезать на небольшие кусочки. Лук мелко нарезать на кубики. 3️⃣ Обжариваем лук в масле с грибами, до золотистого цвета, солим, перчим и убираем на тарелку.

4️⃣ На этой же сковородке обжарить куриную грудку на небольшом количестве масла, до золотистого цвета. Практически до готовности. Минут 7-10. 5️⃣ К готовому мясу возвращаем грибы и лук, добавляем сметану, соль, специи, перемешиваем и тушим ещё около 3 минут.

6️⃣ Добавляем гречку, перемешиваем и подаём к столу. КБЖУ на 100 грамм 100/10/2/8 Мне очень нравится это сочетание, поэтому готовлю так гречку довольно часто, а вам как? Подробный видео рецепт можно найти в Инстаграм https://www.instagram.com/batonobelka