теплый осенний салат с печеными перцами чечевицей и вялеными томатами

бурак красный , морковь , лук репчатый , масло оливковое , орех грецкий , соль , перец , лимонный сок

баклажан , помидоры , кинзы , листы салата , тыквенные семечки , сыр сливочный , кисло-сладкий соус

молодой баклажан , перец сладкий , зеленый салат , лучше шпинат , помидоры , масло оливковое , чеснок , паста тахини , мед , соль , зелень , специи

шпинат , яйцо - перепелиное , паста небольшого формата - минибантики , запеченная , отварная , масло оливковое , лимонный сок , жидкий мед , сладкая горчица

шампиньоны , морковь , фасоль стручковая , лук репчатый , сыр , чеснок , бальзамический уксус , орегано , базилик , петрушка свежая , смесь перцев , соль

филе курицы , яйцо отварное , грибы , лук , зелень укропа , масло оливковое , соль , перец черный молотый

курица , фасоль стручковая , огурец , масло оливковое , приправы , зелень , соевый соус

кабачок , шампиньоны , лук зеленый , сметана , соль , перец

куриное филе , киноа , огурец , перец болгарский , подсолнечное масло , соевый соус , имбирь , апельсиновый сок , мускатный орех , молотая паприка , чеснок

капуста , помидор , сыр фета , лук , куриное филе , орехи , горчица , масло оливковое , кунжут

слайса бекон , яйцо , шпинат , соль , перец

варёная фасоль , помидор , огурец , перец сладкий , масло растительное , лимонный сок , соль , перец черный молотый , зелень , вода