тост для худеющих

ржаной хлеб , крем-чиз , авокадо , тунец в масле , перец черный

пшеничная лепешка , огурцы , капуста пекинская , лук красный , свинина у меня тушеная , кукуруза , помидор , сыр , соль , перец , майонез

цельнозерновый хлеб , отварное яйцо , перо зеленого лука , чеснок , майонез , горчица

лепешки пшеничные , куриное филе , предварительно маринованное , моцарелла , капуста пекинская , помидор , оливки , красный лук , масло оливковое , соль , молотый перец , перец болгарский , но у меня его не оказалось

хлеб , яйца куриные , помидор , сыр творожный , листы салата , вода , соль , масло растительное , орегано , смесь перцев

вареные яйца , варёный замороженный горошек

тостовый хлеб , яйцо , маринованный шампиньон , сырный соус , молоко , масло растительное , перец черный молотый

тостовый хлеб , яйца , курица , крошка пармезана , перец сладкий , соль , перец черный молотый , соус

куриное филе , молоко , масло оливковое , мед , соевый соус , соль , мускатный орех , паприка , чеснок , пропущенный через пресс

лаваш , вареные яйца , салат , курица , огурчики маринованные , лучше брать , сыр творожный , обычный сыр - натереть

хлеб тостовый , яйца , сыр , колбаса , соль перец горчица

зерновой хлеб , сыр творожный , салат , помидор , курица в любом виде , рецепту-вареная , пастрома своя