тост с моцареллой и помидорами бутерброд с сыром и помидорами

лаваш , вареные яйца , салат , курица , огурчики маринованные , лучше брать , сыр творожный , обычный сыр - натереть

лаваш , сыр , помидор , яйцо , соль

жареный тост , вареное яйцо , авокадо

консервированный тунец , отварные яйца , свежий огурец , авокадо , сладкая луковица , натуральный йогурт , сок , специи , соль , чили , кунжут , укроп , хлеб

хлеб , яйцо , авокадо , масло оливковое , масло сливочное

хлеб , консервированный тунец , лук зеленый , масло сливочное

авокадо , яйца , панировочные сухари , масло оливковое , чеснок , соль , лимон , листы салата , огурец

консервированный тунец , авокадо , хлеб , лимонный сок , специи

цельнозерновый хлеб , авокадо , цветной кунжут

тост , авокадо , яйцо , лимонный сок , соль , перец

авокадо , тост , лимонный сок , яйцо , соль , молотый перец

хлеб , натуральный йогурт , фрукт , гранола , цукаты