тёплый салат или тушёные овощи

фасоль красная варёная , кабачок , помидоры , лук репчатый , сельдерей , чеснок , масло растительное

грудка куриная , перец болгарский , салат , помидоры свежие , чеснок , кунжут , соевый соус , масло растительное , перец чили , соль

сыр бри , хамон , томаты свежие , вяленые , перец болгарский , лук-порей , каперсы , листовой салат , лимон

грудка утиная , огурцы , яйцо пашот , салат корн , авокадо , апельсин , мед , соус бальзамик , оливковое , тыквенное масло , соль

баклажан , салат корн , огурец , половинка авокадо , шуварки , масло тыквенное , итальянские травы , кедровые орехи

индюшины середечки , чеснок , огурец , томаты черри , капуста пекинская , перец сладкий , соль , масло оливковое , зелень , специи , бальзамический соус

брокколи , капуста цветная , печень трески , куркума , базилик , масло оливковое , зелень , соль , перец , зернистая горчица , бальзамический уксус , острая аджика , фиолетовый лук

мясные медальоны из карбоната , вяленые томаты , картофель , руккола , черри , зелень , чеснок , сметана , зеленый салат , свежий огурец

отварной кальмар , укроп , петрушка , соус унаги , соевый соус , перчик-минь маринованный , лимонный сок

грудка куриная , кабачок молодой , большой огурец малосольный , лук репчатый , соевый соус , масло оливковое , мука , зернистая горчица , соль перец молотая , помидор , масло растительное , приправы , итальянские травы , зелень , сахар , соль , яблочный уксус , чеснок

баклажаны , грудка куриная , помидоры , лук , чеснок , кинза , соевый соус , соль , перец

брокколи , грецкий орех , помидор , зеленое яблоко , чеснок , масло растительное