Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тёплый салат с утиной грудкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга ✈
#кетодиета #салаты #ппеда
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
19 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
211 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Утиные грудки 4
- Маленьких огурцов 6
- Яиц пашот (или всмятку) 6
- Салат корн 1 упак.
- Авокадо 2
- Апельсин 1
- Меда 1 ст. л.
- Соус бальзамик
- Оливковое и тыквенное масло
- Соль/перец черный
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Грудки промыть/обсушить. Солим, перчим, натираем бальзамиком и оливковым маслом. Обжариваем по 2 мин с каждой стороны и укладываем в мультиварку.
2
Поливаем мёдом и добавляем апельсин без кожуры.Ставим режим мультиварар 5-6 мин 100°.
3
Собираем салат: на корн выкладываем огурцы полукружочками, половинку авокадо, 2 готовых яйца, апельсин с утки и грудку нарезанную слайсами. Заправляем тыквенным маслом.
4
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851691
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
