avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с уткой и грушами
Салат с уткой и грушами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с уткой и грушами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Boriskina

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Утиное филе 300 г
  • Груша конференция 1-2 шт.
  • Сыр с голубой плесенью 30 г
  • Грецкие орехи 30 г
  • Бальзамический уксус 2 ч. л.
  • Оливковое масло 20 мл
  • Салатного микса 1 упак.
  • Соус терияки 1 ст. л.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Разогрейте сковороду с каплей растительного масла.
2
Утиное филе замаринуйте в соусе терияки и оставьте на 10 минут
3
Обжарьте филе на среднем огне по 3 -4 минуты с каждой стороны. Оставьте филе отдохнуть. Затем нарежьте ломтиками.
4
Грушу нарежьте дольками и обжарьте в той же сковороде что и утку, по 1-2 минуты с каждой стороны.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1

Салат с орехами

lens

Салат с грецкими орехами

lens