ужин почти диетический

огурцы , помидоры , перец болгарский , масло подсолнечное , соль , перец

грибы зонтиков , куриный яйца , кукурузная мука , кукурузные хлопья , соль , перец

кальмар , кабачок , морковь

печень куриная , лук , морковь , молоко , вода , специи , соль , перец

лаваш , курица жареная , картофель запеченный , помидор , огурец , лук , морковь , кетчуп , горчица , майонез

паста твердых сортов , индейка , шпинат , сок лимона , авокадо , орех грецкий , масло оливковое , сыр желательно солёный , специи

картофель , большая луковица , чеснок , перец черный , соль , масло растительное

капуста пекинская , огурчик , перец болгарский , консервированная кукуруза , сыр твердый , майонез , соль , перец

фарш , гречка , вода , мексиканская смесь , соль , перец черный

мясо косточки , картофель , лук , томатная паста , соль , перец

молоко , яйцо , масло растительное , мука , сахор , соль , масло сливочное , творог

сырая тыква , яйцо , мягкий творог , рисовая мука , фитпарад , клюква сушеная , тыквенное масло