avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезная паста 🍝 со шпинатом и авокадо
Полезная паста 🍝 со шпинатом и авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезная паста 🍝 со шпинатом и авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ksynikborika
#мама #обед #ужин #фотограф #марафон4 #пп #мясо
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Паста твёрдых сортов
  • Индейка
  • Шпинат
  • Сока лимона 2 ст. л.
  • Авокадо 1-2 шт.
  • Грецкие орехи 1 горст.
  • Оливкового масла 3 ст. л.
  • Сыр желательно соленый (российский, например)
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

24
человека планируют готовить
1
Отвариваем пасту. 🍝
2
В блендере взбиваем все ингредиенты кроме индейки. 🤣
3
Полученную массу добавляем к двум порциям спагетти, тщательно перемешиваем посыпаем ещё специями каждую порцию и подаём с индейкой на гриле.
4
Приятного аппетита. 💋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями