ужин со шпротами

филе белой рыбы , яйца , панировочные сухари , зелень , лук , печень трески , сметана , соль-перец-специи , масло растительное

рыба , соль , перец , лук , петрушка , чеснок , имбирь свежий , смесь перцев , сметана , соевый соус , масло оливковое

отварная свекла , сыр , петрушка , лук зеленый , горчица , сметана

куриное филе , картофель , морковь , репчатый лук , баклажан , спаржа , зелень , соль

картофель , свинина , сыр , лук , морковь , соль , специи , сливочное , масло растительное

свинина на косточке , соль , перец , масло оливковое , соевый соус , мед , горчица , лук , перец сладкий , кабачок , баклажан , помидор , масло сливочное , смесь кавказских трав

филе , сметана , фасоль стручковая , соль , перец , паприка , сушеный чеснок

гречка , курица , сметана , горчица , соль

свинина , картофель жареный , луковица большая , помидоры , майонез , кетчуп , сыр , специи , соль , масло растительное , фольга

В этой порции: , творог , огурчика- специально взвесила , огурчики те разные , сметана , соль , перец , укроп , лук зеленый , настроение

картофель , сыр сулугуни , соль , перец , яйцо , мука , сметана , лук репчатый , масло растительное

картофель , свекла , морковь , соленый огурец , яблоко , лук , зеленый горошек , масло растительное , уксус , соль , сахар