фитнес хлебушек

кефир , геркулес , корицы , разрыхлитель , изюм

пшенная каша , тыква , яйца , кукурузная мука , пшеничная мука , соль , сахар , ванилин , курага , изюм , масло растительное

редька , масло оливковое , морковь , редис , лимонный сок , укроп , петрушка , соль , перец черный

фарш говядинам , яйцо , лук , соль , мука , морковь , чеснок , лавровый лист

яйца , творог , натуральный йогурт , чеснок , зелень , горшочек листовой салат , грудка куриная

листы салата , морковь , огурец , помидор , масло оливковое , уксус бальзамический , зелень , соль , перец , перец болгарский

грудка куриная , картофель , морковь , лук , консервированный горошек , маринованные огурцы , зелень , соевый соус , специи , уксус , соль , Для соуса: , несладкий йогурт , чеснок , французская горчица

курица , перец болгарский , томаты , лук , чеснок , сумах , шафран , соль , морковь , укроп , петрушка , кинза по пучку

минтай , овощная смесь , куриные яйца , молоко , соль , перец

творог , творожок детский , яблоко , груша , кокосовая стружка , яйцо

салат айсберг , перепелиные яйца , помидорка черя , укроп , Заправка: , соевый соус , горчица в зернах , масло оливковое , лимон

капуста пекинская , помидор , огурец , сыр , грудка куриная , авакадо , зелень , масло оливковое , уксус , соль