фитнес хлебушек

грудка куриная , сливки , сыр , зелень , сладкая паприка , специи

пастообразный творог , банан , замороженная черника , сливки , малина , кокосовая стружка , семена чиа , крошка арахиса

яичный белок , сахзам , жидкий творог , сметана , вишня замороженная , кунжут

морковь , больший апельсин с тонкой кожурой

жидкий творог , скуп протеин , ягода , орехи

овсянка долгой варки , молоко , рикотта , замороженная черника , мед

овсяные хлопья долгой варки , скуп протеин , вода , сахзам , орехи , сухофрукты

листы салата , помидорк , огурец , лук шалот , масло оливковое , соль , перец

творог , яйцо , кокосовая стружка , молоко , манка , подсластитель , шоколад горький

кукурузный хлеб , авокадо , помидор , яйцо вареное , смесь семечек , соль , перец

сулугуни , огурец , помидор , салат-листья , соль , перец , масло оливковое , бальзы . уксус , смесь итальянских трав

больший банан , мука , яйца , мягкокий творог , разрыхлитель , заменитель сахара , изюм