avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Брускетта с авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Брускетта с авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Brunetka_Ksu
#Brunetka_Ksu #лайктайм #лайкивинстаграм #едаялюблютебя #мисснямням #ялюблюготовить...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кукурузный хлеб 3 кус.
  • Авокадо 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Яйцо вареное 1 шт.
  • Смесь семечек
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Подготовьте ингредиенты. Яйцо отварите. Хлеб пожарить с двух сторон.
2
Авокадо разрезаем пополам и вилкой разминаем его прям в кожуре.
3
Затем намазываем на тосты. Солим и перчим по вкусу. Сверху кладем помидорки.
4
Яйцо..
5
И все посыпаем смесью из семечек. Приятного аппетита)) Полезный и сбалансированный завтрак)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями