хлеб пп из цельнозерновой муки

отварные брокколи , тыквенные семечки , арахисовое масло , хлеб

тунец натуральный консервированный , сыр чеддер , сыр творожный , сметана , нарезанная зелень , яйцо вареное , перец , соль , хлеб

хлеб тостовый , форель слабосоленая , авокадо , сыр творожный , чеснок , оливки , лимонный сок , соль , перец

мякоть индюшка , большая луковица , большая картофелина , цельнозернового тостерный хлеб , масло сливочное , мука , панировочные сухари , соль , перец

авокадо , тофу , чеснок , бородинский хлеб , лимонный сок

кефир , зелень , соль , хлеб черный , помидор

яйцо куриное , хлеб белый , молоко

филе индейки , свинина , половинка молодая кабачок , хлеб , молоко , лук репчатый , яйцо , соль , смесь свежемолотая перца , паприка сладкая , чеснок сушеный , специи , мука кукурузная

чечевицы , морковь , лук , сливки , соль , перец черный молотый , масло растительное , вода , белый хлеб

замороженная капуста брокколи , овощной бульон , белая отварная , замороженный шпинат , репчатый лук , черешок сельдерей , чеснок , масло оливковое , лимонный сок , цедра лимона , сухая петрушка , орегано , перец чили , соль , перец , тыквенные семечки , веганский йогурт , подсушенный хлеб

филе белой рыбы , чеснок , петрушка , масло оливковое , соль , свежемолотый перец , горошек , вода от варки горошка , вчерашний хлеб

фермерский хлеб , авокадо , сок лайма , вяленых томатов в масле с травами , чеснок , каперсы , горбуша консервированная , микрозелень мицуна