Цветная капуста на первый прикорм - рецепты с фото

851 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста запечённая с сыром
капуста цветная, сметана, сыр, специи, кто какие любит, масло растительное
recipe-author-avatar
Сарби Суюнова ✈️
Цветная капуста запечённая с сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста (заморозка)
капуста цветная, соль
recipe-author-avatar
Ольга Сыромолот
Цветная капуста (заморозка)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста и брокколи в яйце
соцветия замороженной брокколи, капуста цветная, яйца, молоко жирности, вяленые томаты с чесноком, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Ксения
Цветная капуста и брокколи в яйце
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста нежная с мясом
капуста цветная, филе свинины, лук репчатый, сметана, сыр полутвердый, соль, базилик, перец, сушеный чеснок, масло растительное
recipe-author-avatar
Светлана Шнаревич (Слипченко)
Цветная капуста нежная с мясом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста жареная в панировке
капуста цветная, сухари панировочные, мука, яйца, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Светлана Шнаревич (Слипченко)
Цветная капуста жареная в панировке
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
30 витаминных капустных салатов для иммунитета и энергии каждый день
Капуста — один из самых доступных, полезных и универсальных овощей, который можно использовать в салатах.
30 витаминных капустных салатов для иммунитета и энергии каждый день
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста с грибами
грибы, масло растительное, сыр твердых сортов, капуста цветная, лук репчатый, яйца, молоко
recipe-author-avatar
Elena Yusupova
Цветная капуста с грибами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста в духовке
капуста цветная, майонез, сыр, яйца, соль, масло
recipe-author-avatar
Настя Филиппова
Цветная капуста в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
🔥 Цветная капуста, запеченная под сыром и говяжим бифштексом
капуста цветная, сыр твердых сортов, говядина, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
zaekvatorom ✈
🔥 Цветная капуста, запеченная под сыром и говяжим бифштексом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста в духовке
капуста цветная, цукини, соль, перец, все специи, сухой чеснок, паприка, соус барбекю, сухари панировочные, масло оливковое
recipe-author-avatar
Нелли 👩🏻‍🍳
Цветная капуста в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощные оладьи (кабачки, болгарский перец 🌶 и цветная капуста🥬)
кабачки, перец болгарский, капуста цветная, яйца, мука, соль, перец, лук зеленый
recipe-author-avatar
Екатерина Бахвалова
Овощные оладьи (кабачки, болгарский перец 🌶 и цветная капуста🥬)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Замороженная смесь из цветной капусты в микроволновке
овощи, лимонный сок, масло растительное, соль, перец, соевый соус
recipe-author-avatar
Марина Сухарникова
Замороженная смесь из цветной капусты в микроволновке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста в кляре 😋
яйца, соль, капуста цветная, мука, масло растительное, специи
recipe-author-avatar
🏵️Рецепты Многомамы🏵️
Цветная капуста в кляре 😋

Цветная капуста на первый прикорм

Цветная капуста — идеальный выбор для первого прикорма малыша, и не зря педиатры рекомендуют её одной из первых. Этот нежный овощ с мягкой текстурой и нейтральным вкусом легко усваивается, редко вызывает аллергию и богат витаминами, необходимыми для роста и развития ребёнка. Пюре из цветной капусты для первого прикорма — это кладезь полезных веществ: витамина С для иммунитета, кальция для костей и клетчатки для здорового пищеварения. Её лёгкая консистенция после варки делает её удобной для первых проб, а нежный сливочный оттенок нравится даже самым капризным маленьким гурманам. Выбирайте свежие соцветия без тёмных пятен или качественное замороженное сырьё без добавок. Для первого раза достаточно просто отварить капусту на пару до мягкости и измельчить в однородное пюре. Подавайте его тёплым, начиная с 1-2 чайных ложек, и наблюдайте за реакцией малыша. Цветная капуста отлично сочетается с другими овощами для прикорма — брокколи, кабачком или картофелем, позволяя постепенно расширять рацион крохи. Это не просто еда, а важный шаг в формировании здоровых пищевых привычек! Попробуйте ввести в меню малыша этот полезный овощ — и вы увидите, как просто можно заложить основы правильного питания с самого раннего возраста.