Цветная капуста на первый прикорм - рецепты с фото

851 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста в сухарях
капуста цветная, масло сливочное, чеснок, сухари панировочные, уксус, укроп свежий, соль, перец белый молотый
recipe-author-avatar
Юлія Лєвіна
Цветная капуста в сухарях
award-icon award-icon award-icon award-icon
Капуста на пару в мультиварке
капуста цветная, брокколи, вода
recipe-author-avatar
Элеонора
Капуста на пару в мультиварке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста, фаршированная
капуста цветная, смешанный фарш, сухари панировочные, сметана, сыр твердый, соль, специи
recipe-author-avatar
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Цветная капуста, фаршированная
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённые в соусе терияки цветная капуста и морковь
капуста цветная, морковь, возможности молодые, соус терияки, мед, перец чили, кориандр, орех мускатный, пара чеснока, но я делала без него
recipe-author-avatar
Алексуткина Ольга
Запечённые в соусе терияки цветная капуста и морковь
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста с сыром
капуста цветная, сыр типа ламбер, вода
recipe-author-avatar
Ольга Чеканова
Цветная капуста с сыром
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
30 витаминных капустных салатов для иммунитета и энергии каждый день
Капуста — один из самых доступных, полезных и универсальных овощей, который можно использовать в салатах.
30 витаминных капустных салатов для иммунитета и энергии каждый день
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая цветная капуста в сметанно-чесночном кляре
капуста, сметана, чеснок, яйца, сыр, соль, перец черный молотый, специи
recipe-author-avatar
Евгешка
Запечённая цветная капуста в сметанно-чесночном кляре
award-icon award-icon award-icon award-icon
Брокколи и цветная капуста с мясом-гриль и тушеной картошкой
мясо, брокколи, капуста цветная, картофель, лук, морковь, соль, перец, приправы, вода, масло растительное
recipe-author-avatar
Светлана
Брокколи и цветная капуста с мясом-гриль и тушеной картошкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриная грудка и цветная капуста в кляре
грудка куриная, соль, перец, яйца, молоко, сыр твердый, копченая паприка, чеснок, пропущенного через пресс, мука
recipe-author-avatar
Ирина
Куриная грудка и цветная капуста в кляре
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тушёная цветная капуста с брокколи
капуста цветная, брокколи, лук, морковь, соль, масло, перец
recipe-author-avatar
Анастасия Фёдорова💃
Тушёная цветная капуста с брокколи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста с яйцом✨✨✨
капуста цветная, лук репчатый, масло, яйца на фото, специи, зелень
recipe-author-avatar
Анюта Добрая ✈
Цветная капуста с яйцом✨✨✨
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста в кляре
капуста цветная, яйца, мука, крахмал кукурузный, молоко, соль, масло
recipe-author-avatar
Зелёная Чайка
Цветная капуста в кляре
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста в кляре
капуста цветная, мука, яйца, майонез, соль, перец
recipe-author-avatar
Ольга
Цветная капуста в кляре

Цветная капуста на первый прикорм

Цветная капуста — идеальный выбор для первого прикорма малыша, и не зря педиатры рекомендуют её одной из первых. Этот нежный овощ с мягкой текстурой и нейтральным вкусом легко усваивается, редко вызывает аллергию и богат витаминами, необходимыми для роста и развития ребёнка. Пюре из цветной капусты для первого прикорма — это кладезь полезных веществ: витамина С для иммунитета, кальция для костей и клетчатки для здорового пищеварения. Её лёгкая консистенция после варки делает её удобной для первых проб, а нежный сливочный оттенок нравится даже самым капризным маленьким гурманам. Выбирайте свежие соцветия без тёмных пятен или качественное замороженное сырьё без добавок. Для первого раза достаточно просто отварить капусту на пару до мягкости и измельчить в однородное пюре. Подавайте его тёплым, начиная с 1-2 чайных ложек, и наблюдайте за реакцией малыша. Цветная капуста отлично сочетается с другими овощами для прикорма — брокколи, кабачком или картофелем, позволяя постепенно расширять рацион крохи. Это не просто еда, а важный шаг в формировании здоровых пищевых привычек! Попробуйте ввести в меню малыша этот полезный овощ — и вы увидите, как просто можно заложить основы правильного питания с самого раннего возраста.