Цветная капуста на первый прикорм - рецепты с фото

851 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста с яйцами
капуста цветная, яйца, соль, паприка, специи
recipe-author-avatar
Роман
Цветная капуста с яйцами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста в кляре
капуста цветная, смотря сколько хотите есть её, вода, яйца, соль, мука, молоко, перец, хмели-сунели, базилик, сахар, сметана
recipe-author-avatar
Анюта
Цветная капуста в кляре
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста в духовке
капуста цветная, сыр тофу, соевый соус, рисовый уксус, сахар, кунжутное масло . если нет, кунжут, обсыпку, соус чили, перец, свежая кинза
recipe-author-avatar
Борис ✈
Цветная капуста в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста тушëная с овощами и колбасой
капуста цветная, морковь, лук репчатый, трава сушеная я брала средиземноморские от kamis, чеснок сушеный, соль, перец, томатная паста
recipe-author-avatar
Екатерина
Цветная капуста тушëная с овощами и колбасой
award-icon award-icon award-icon award-icon
🥦Цветная капуста в томатной заливке
капуста цветная, помидоры, болгарский перец, масло растительное, сахар, соль, чеснок, уксус, петрушка
recipe-author-avatar
Оксана
🥦Цветная капуста в томатной заливке
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Бигус - тушеная капуста с мясом
Бигус (или бигос) - одно из самых насыщенных по вкусу блюд на ужин или на второе.
Бигус - тушеная капуста с мясом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста, запечная в кефире с сёмгой
капуста цветная, семга см, яйца, кефир, куркума обязательно
recipe-author-avatar
Elizaveta
Цветная капуста, запечная в кефире с сёмгой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста, запеченная с помидорами и сыром
капуста цветная, помидор, сухари панировочные, яйца, сметана, сыр, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Цветная капуста, запеченная с помидорами и сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста с яйцом
капуста цветная, яйца, лук зеленый, укроп, специи
recipe-author-avatar
Ekaterina
Цветная капуста с яйцом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста в кляре
капуста цветная, яйца, мука, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Шаплотник
Цветная капуста в кляре
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста в кляре, запеченная в духовке
капуста цветная, яйца, сухари панировочные, сыр, соль, паприка, сухой чеснок . заменить на свежий
recipe-author-avatar
Наталия
Цветная капуста в кляре, запеченная в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста с фенхелем и шпинатом тушёные с горчицей
капуста цветная, фенхель, шпинат, горчица, масло оливковое, укроп сушеный, соль, перец
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Цветная капуста с фенхелем и шпинатом тушёные с горчицей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Брокколи и цветная капуста
брокколи, капуста цветная, сливки, сыр, яйца, чеснок, соль, перец
recipe-author-avatar
Полина Мещерякова
Брокколи и цветная капуста

Цветная капуста на первый прикорм

Цветная капуста — идеальный выбор для первого прикорма малыша, и не зря педиатры рекомендуют её одной из первых. Этот нежный овощ с мягкой текстурой и нейтральным вкусом легко усваивается, редко вызывает аллергию и богат витаминами, необходимыми для роста и развития ребёнка. Пюре из цветной капусты для первого прикорма — это кладезь полезных веществ: витамина С для иммунитета, кальция для костей и клетчатки для здорового пищеварения. Её лёгкая консистенция после варки делает её удобной для первых проб, а нежный сливочный оттенок нравится даже самым капризным маленьким гурманам. Выбирайте свежие соцветия без тёмных пятен или качественное замороженное сырьё без добавок. Для первого раза достаточно просто отварить капусту на пару до мягкости и измельчить в однородное пюре. Подавайте его тёплым, начиная с 1-2 чайных ложек, и наблюдайте за реакцией малыша. Цветная капуста отлично сочетается с другими овощами для прикорма — брокколи, кабачком или картофелем, позволяя постепенно расширять рацион крохи. Это не просто еда, а важный шаг в формировании здоровых пищевых привычек! Попробуйте ввести в меню малыша этот полезный овощ — и вы увидите, как просто можно заложить основы правильного питания с самого раннего возраста.