Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Цветная капуста с грибами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Yusupova
Посвящается тем, кто сидит на диете. Можно сидеть не изнуряя себя голодом, можно...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
8 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Грибы 100 г
- Масло растительное 2 г
- Сыр твердых сортов 20 г
- Цветная капуста 70 г
- Лук репчатый 20 г
- Яйцо куриное 1 шт.
- Молоко 30 г
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Лук обжарить на сковороде с двумя ложками масла. Почистить грибы и добавить к луку, тушить добавляя воду.
2
Капусту помыть, разделяя на соцветия. Смешать с луком и грибами. Взбить вилкой молоко и яйцо, посолить, залить смесь в сковороду.
3
Тушить 30 минут, затем посыпать тёртым сыром. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96830
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
