что то типа лечо

молоко , банан , овсяные хлопья , мед , грецкий орех

свежие огурцы , отварная свекла , отварные яйца , кефир , лук зеленый , петрушка , перец , соль

масло сливочное , мука , разрыхлитель , сахар , творог , яйца , сахарная пудра , какао , соль

консервированный тунец , овощной микс листьев , помидоры черри , огурец , яйца

палочки крабовые , яйца вареные , сыр , перец болгарский , помидоры , лук зеленый , укроп , горчица , сметана нежирная , майонез

сухие дрожжи , соль , сахар , масло оливковое , натуральный йогурт , разрыхлитель , вода , мука

говядина , желатин , морковь , лук , яйца , лавровый лист , горошек перец , соль , зелень , клюква

листы салата , сельдерей , помидоры , перец болгарский , мидии , масло оливковое , лимон , семечки подсолнуха , кунжут , тыквенные семечки

апельсин , яблоко , манго , виноград без косточек , если с косточками , то их надо вынуть , разрезав ягода пополам , хурмы , сливы , груши , лимонный сок , сливки

рис , масло растительное , кунжутное - столовых , морковый , луковица . взял красный , чтоб фотка веселей была , перец болгарский , перец острый , чеснок , куриный бульон важно , чтоб он рис покрывал где-то на сантиметр , соевый соус , специи

ветчина копченая , сыр , помидор , майонез , сухарики если нет домашних , то тогда со вкусом сметаны , зелень

филе белой рыбы . что-то одно , вода , томаты в собственном соку , лук , перец болгарский , томаты черри , масло сливочное , прованские травы , соль , перец , долька лимон